En col·laboració amb SportGest, hem iniciat les sessions de Gimnàstica Terapèutica a les instal·lacions de la Piscina Municipal de Sant Hilari. Es tracta d’una nova activitat de l’àrea de Benestar i Salut, enfocada a millorar el benestar de tots els usuaris i usuàries. L’Amanda Aguilera, fisioterapeuta de Sacalm Salut, dirigeix les sessions.
Les classes, adreçades a persones que necessitin fer exercici de baixa intensitat, estan enfocades a treballar principalment la consciència corporal, evitant arribar a la fatiga muscular durant la sessió.
La gimnàstica terapèutica és una disciplina indicada especialment a gent d’avançada edat, persones amb problemes de fatiga, fibromiàlgia o malalties reumàtiques.
La Gimnàstica Terapèutica s’ofereix cada dimarts a les 15:15 h. Per més informació podeu contactar amb Sportgest.
Sacalm Salut 